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Trainingslager 2026

Veröffentlicht: 10.02.2026
Autor: Lorena R.

Am vergangenen Freitag trafen sich die Schwimmerinnen und Schwimmer der DLRG Velen-Ramsdorf, um ein gemeinsames Trainingswochenende zu verbringen. Um 15:30 Uhr ging es von der Firma Vens in Richtung Wipperfürth los. Dort angekommen, wurden nach einer kurzen Ansprache die Zimmer bezogen und die Schwimmtaschen gepackt, bevor es direkt weiter zum Training ins Hallenbad ging. Dort absolvierten wir eine intensive 1,5-stündige Trainingseinheit. Den ereignisreichen Anreisetag, ließen wir anschließend bei einem gemeinsamen Abendessen ausklingen.

Der Samstag begann früh: Bereits um 6:00 Uhr klingelte der Wecker, gefolgt von einem kurzen Müsli Frühstück. Um 7:30 Uhr startete die nächste Trainingseinheit im Hallenbad, die ca. zwei Stunden dauerte. Anschließend stärkten wir uns bei einem ausgiebigen Frühstück.

Um 11 Uhr ging es weiter in die Turnhalle, wo mit verschiedenen Spielen und Übungen sowohl Kraft als auch Koordination trainiert wurden. Um 12:45 Uhr, ging es dann zum gemeinsam Mittagessen. Am Nachmittag stand um 14:00 Uhr eine weitere Trainingseinheit im Hallenbad auf dem Programm. Gegen 16:00 Uhr endete das Training und der restliche Tag stand zur freien Verfügung, die wir unter anderem mit Gesellschaftsspielen und gemeinsamen Aktivitäten nutzten.

Am Sonntag hieß es um 7:00 Uhr aufstehen. Nach dem Aufräumen der Zimmer, trafen wir uns um 8:30 Uhr zum letzten gemeinsamen Frühstück. Um 9:30 Uhr ging es ein letztes Mal ins Hallenbad, wo wir bis 11:30 Uhr trainierten. Nach dem gemeinsamen Mittagessen um 12:15 Uhr traten wir um 13:00 Uhr die Heimfahrt nach Velen an.

Das Trainingswochenende war geprägt von sportlichem Ehrgeiz, Teamgeist und vielen schönen gemeinsamen Momenten.

 

 

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